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2021年5月24日 星期一

LFH的小廚日記 Week2

 

在搬出宿舍的那個暑假,跟媽媽order一台料理鍋的我,在上學期完全沒有開煮過,這時候的理由是:電費太貴了。

下學期覺得鍋都買了,都不煮實在太浪費,於是入門班便從水煮蛋開始,誰知道,疫情蔓延,曾經只會水煮蛋、身邊調味料僅有一罐胡椒鹽的我,也開始改變了⋯⋯


5/24(一)


薯泥蛋吐司🥔🥚🍞


今天難得更新早餐的部份!餡料昨晚已經弄好,所以早上起床很快速就可以弄來吃了~


吐司我喜歡吃烤過的,身邊沒有烤箱,就在料理鍋裡乾煎,要認真顧,否則容易燒焦😢

內文的食材(🥔🥚🥚)等於照片中的份量,個人覺得差不多可以吃三餐

買不到美乃滋,所以只能說自己是薯泥蛋,不能稱之為沙拉哈哈哈。
做法簡單來說就是把馬鈴薯跟蛋放進電鍋蒸熟,然後拌均勻。

詳細版本:在內鍋放一整顆馬鈴薯切塊,加上蒸盤(記得鋪一層沾濕的廚房紙巾)放上兩顆蛋,外鍋加入一杯水,電鍋跳起後把蛋拿出來,再加入一杯水,繼續把馬鈴薯蒸熟(覺得純蛋沙拉太單調的話,也可以依個人喜好加入小黃瓜或紅蘿蔔)食材都準備好後加入美乃滋拌(搗)勻,美乃滋可以幫助凝固,不然就會鬆鬆散散的,容易掉出來,像盤子裡散落的薯兄蛋弟一樣哈哈哈,最後用鹽跟胡椒調味就完成了~放涼後冰進冷藏,隔天就有快速又營養美味的早餐🥰

晚餐時間,為了把上禮拜買的菜煮完,簡單的做了一碗蔬菜麵,菜的份量偏巨,但都是菜看起來還是會難免感到空虛,臨時決定加顆蛋,幫他增添姿色。因為不想一直洗鍋子,所以查了水波蛋的做法,最近避免吃生的,於是戳了洞讓裡面也變熟(雖然這樣好像就沒資格稱作水波蛋了?)我的是沒加醋的版本,有成功真的太意外了哈哈哈

新嘗試的水波蛋寶寶本人

5/25(二)

禮拜日的花椰菜飯跟薯泥(再不吃會壞掉的一餐)

5/26(三)

今天是嘗試新菜的一天!
做的是雞肉豆腐高麗菜菇菇醬油蛋飯(不敢說是親子丼ㄌ)(阿我就怕被罵)

拿第二天比較像樣的來當示意圖


偶的做法是最後通通丟進電鍋蒸熟,所以就是這麼一大鍋料哈哈哈,不過當初沒有想到其實自己是在煮兩餐,食材份量偏向隨心所欲,結果很不夠阿哈哈哈,大家食材真的不能靠感覺放(或其實只有我會這樣😢)步驟是雞肉先煎過,鋪在內鍋底部,再放上高麗菜、菇、豆腐,淋上醬油後加水至蓋過肉,最後加上蛋就可以了~

提醒事項:
① 豆腐不用切太小,因為煮的過程容易碎掉
煮好的湯汁不要看不順眼就倒掉,要留著配飯 
③ 雞肉不一定要先煎過,純粹是個人喜好  
④ 蛋需要先打在小碗裡,但不需要拌得很均勻 ,非疫情期間可以煮到半熟就好 
⑤ 湯汁真的不要倒掉,拜託啦

5/27(四)

今天的晚餐跟昨天一樣,那我就來推薦下午茶好了🤤🤤


En pâtisserie 大口心心 (Instagram:find_joyineachday)的肥德蓮~ 
簡單來說就是雙倍瑪德蓮,常溫甜點真的很適合當下午茶吃,今天開的是伯爵茶口味,一開包裝香氣就撲鼻而來,上課期間來一個,已經足夠療癒,能夠撐完接下來的課了💪🏻

訂購時間沒有固定,需要密切關注粉絲專頁,只要準時搶都搶得到,個人覺得不算難搶(希望一直都是這樣嗚嗚嗚)

5/28(五)

🐟🌽🥚🥯

早餐吃媽媽寄來的貝果(黑貓的冷凍宅配等一天就到了!超級快速,謝謝辛苦的司機們🙏)
在家習慣用烤箱烤,在台北只有電鍋,剛好可以試試另一種做法,我覺得也很好。兩種做法差在口感,烤得口感上比較酥脆,蒸得比較Q,如果想要省時,使用電鍋是很方便的做法,因為可以一起蒸水煮蛋☺️


內餡依靠即食罐頭的幫忙!台糖玉米罐頭不是使用拉環,沒有開罐器的我只好上網找方法,最後用菜刀尾端慢慢敲,一點一滴慢慢敲,終於敲開了......💦不想這麼麻煩的,在購買的時候可以多多注意,我只是沒有選擇嗚嗚

就是想給大家看看水水的肥德蓮🥰

晚餐時間!!


今天吃的是小麵館的炸醬麵,配上也是他們家賣的餛飩~一包是兩人份但我全煮了,吃完覺得剛剛好哈哈哈,媽媽說有肉燥的話就不用加醬汁,不然會鹹死(我自己也這麼覺得)我在放的時候是醬汁肉燥1.5:1.3,也沒有不行,只是丟掉肉燥感覺特別浪費😢
旁邊的高麗菜炒菇菇我沒有太多調味,因此放進盤子裡沾麵的醬剛剛好哈哈哈

5/29(六)


想用料理鍋煎法式吐司堪稱不可能的任務唄,受熱不均根本顧不到邊邊角角嗚嗚嗚,配料一樣是鮪魚玉米(顯示為已經做好開罐就要連吃三天的準備。)

請大家記得加胡椒 有加真的不一樣 比較不會膩~

晚餐是玉米濃湯餃
這餐對現在的我,可說是輕而易舉呢(驕傲😍)

我想這系列大概就更新到這兒啦(有動靜我想大家也會知道的)

因為禮拜六晚上突然覺得好像可以安排回家了,兩個禮拜,加上未來準備的一個禮拜,三個禮拜也算是結束自我隔離了吧。雖然說是突然的決定,但是決定以後,就想把這裡的一切安頓好再回家(是非常麻煩又瑣碎的過程呢)。

很多時候其實沒有最好的選擇,只有最適合的。不跟大家擠在同一時刻,也順便觀察自己、關注疫情趨勢,我想這是我所能做出的最好的判斷了。

我感覺身邊的同學,多多少少有些害怕及避免傳遞出「回家」的訊息,但這些選擇都不必被責備吧,你知道自己該做什麼、該具備哪些意識,這樣就足夠了,對這個社會多一些同理,不要只對那些對自己有直接幫助的人心存感恩,而是去同理每個需要工作以維持生計的人,並對這群支撐社會運轉的人們抱持感恩,減少自己的歧視(隱性歧視最可怕了),少點謾罵,做個溫柔的人吧,這是你除了待在家以外還能做的了。

- Stay Home Be Safe -

2021年5月20日 星期四

LFH的小廚日記 Week1

 

在搬出宿舍的那個暑假,跟媽媽order一台料理鍋的我,在上學期完全沒有開煮過,這時候的理由是:電費太貴了。

下學期覺得鍋都買了,都不煮實在太浪費,於是入門班便從水煮蛋開始,誰知道,疫情蔓延,曾經只會水煮蛋、身邊調味料僅有一罐胡椒鹽的我,也開始改變了⋯⋯

5/17(一)


遠距上課的第一天,這天早上因為要去超商買即食白飯跟拿媽媽寄來的包裹,所以有出門順便買早(午)餐。
晚上就馬上來煮包裹裡的即食包 - 咖哩,大家應該有看到前言,我在這之前應該可以算是什麼都不會?所以還打電話給媽媽問了好多東西,像是「早餐的蛋沒吃要冰起來嗎?」「要等醬滾再丟飯嗎?」之類的笨問題


配菜都是早餐剩下的


但是幸好最後還是有成功🤩(調理包是要怎麼不成功)


5/18(二)


這天早上發現不管是Uber Eats或是foodpanda 上的超市都沒有開(虧我前一天還跟媽媽討論要買什麼,講得很開心)折衷後的結果是,利用提早下課的空檔,全副武裝去附近的水粉(711)買了以下這些東西


未入鏡的還有四盒即食白飯......


這天的晚餐就是用下午買的食材來變出一道菜,如果大家不知道我買了些什麼,應該會覺得滿厲害的吧哈哈哈哈



今日晚餐:

水粉的輕滷時蔬、兩顆蛋、即食白飯

作法:

加點油,把白飯丟下去炒,把糾結在一起的飯分開以後打蛋,加鹽巴再炒一下就可以起鍋。

加一點點水,把蔬菜打開丟下去炒一炒,目的是把菜加熱,起鍋後再煎一顆蛋,過程都不用洗鍋子,完成!✅


5/19(三)


昨天的炒飯成功讓我增添不少信心,想了一下現有的食材,決定來煮玉米濃湯麵!



拿出一束麵(後來發現一個人吃一束有點過多(◐ ‿ ◑)建議女生可以吃一半或三分之二,才不會飽到沒辦法吃晚餐,變成要吃宵夜)先煮個1~2分鐘,看麵有沒有辦法切斷,就能知道有沒有熟

我買的是這款!因為不需要煮太久,很適合電費一度5塊的我

再follow濃湯後面給的食譜,通通跟著做就對了!最後再把麵丟下去就完成,這道超級快,感覺開始上課以後也可以這樣吃!然後不用再加調味(沒錯 這是我煮濃湯在想的問題...)


今日晚餐(對沒錯是晚餐,畢竟我不是一般女生,我就算嘴上說很飽,還是可以再吃一餐)


有點想不到要煮什麼,因為調理包是咖哩跟義大利肉醬,我不是咖哩的fan,沒辦法一個禮拜吃兩次咖哩,中午已經吃麵,就不想再吃麵(這種糾結應該不限於我吧?)



最後我選擇,跟昨天煮一樣哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,但這次因為發現熊貓超市買不到蛋,所以就沒再多煎一顆,怕不夠也不想那麼快就出門買


5/20(四)


昨天煮晚餐的時候,油不小心倒過多,飯丟下去結果跟爆米花一樣開始爆炸,於是我覺得煮飯區是時候更動,遠離我的床了(小套房悲歌)

於是乎把統計課當podcast在聽(畢竟認真坐在電腦前也聽不懂)便開始著手更動擺設



Before
本來把書跟飾品左右交換

後來把櫃子清出一格,將書往上放,不然噴到油,我怕我以後讀書筆會滑倒


After!

插播一下,我剛好之前有把果醬罐留下來(患有捨不得丟瓶瓶罐罐毛病ㄉme)整理的時候,發現可以拿來裝鹽!二話不說,馬上裝罐!!


既然都插播了,我決定再插播一則,這是即食白飯的樣子,非常時期價格就先將就一下了😢


今天的晚餐為了消耗禮拜二買的即食白飯,所以決定煮菜來配,於是終於拿出買了一年都沒用過的廚具們哈哈哈哈


全新未拆哈啊哈哈

以下是今天的食材:


空心菜、水蓮、鴻喜菇,我都洗三分之一,因為媽媽說要吃再洗就好,剩下的我都用保鮮盒裝起來冰冷藏~

完成!我覺得份量很剛好✨


我的順序是先熱飯,不然最後弄的話飯都冷掉了,再來是加一點油把菇放下去炒,再來是水蓮、空心菜,煮的過程控制在三分鐘以內,然後都不需要再加油~


本來是打算再煎一顆蛋的,結果炒菜的時候,聽到身後「啵」一聲,本來以為是電腦發出的聲音,結果是蛋墜崖了...,原本想說省一點吃,結果有剩一口飯,加上被朋友說服,還是煎了一顆配(即食白飯沒辦法單吃 會吐...☹️)

5/21(五)


今日食材:

高麗菜、鴻喜菇、蛋(學乖了,這次有幫蛋兄找家)

高麗菜是昨天在熊貓超市買的,我覺得梗的部分好多,不是很喜(這樣150g 一人份要49 我覺得好貴😢😢)


有猜到嗎!!今天煮的是高麗菜炒飯🤩🤩步驟是先煎蛋,煎完放旁邊,再來丟飯(昨天媽媽說飯可以先捏碎再丟進去,我覺得比我原本的方法聰明太多哈哈哈)丟香菇煮一下再換高麗菜,差不多熟了以後再把蛋丟進去

今天煮飯沒有看時間,不過大概在15分鐘內完成,我覺得要知道有沒有熟的方法就是「試吃」哈哈哈哈,這樣真的最直接,不過如果是這道我覺得可以看飯有沒有變濕,因為高麗菜炒一炒會出水(應該吧)(顯示為不負責任的發言)然後調味的部分,我覺得要放膽加,因為我已經算吃很清淡,但這道我調味照平常的方式,吃起來完全沒有味道哈哈哈(拉開抽屜拿出鹹酥雞椒鹽狂撒)

5/22(六)


今天是為了把飯吃完的簡單料理(因為已經過期兩天了哈哈哈)為了做一點小變化,臨時把蛋跟菇一起炒,至少看起來比較有變化(吧)這兩天有收集大家的食譜,希望之後可以開拓更多料理🤩🤩


5/23(日)

今天早上去了趟全聯,手機相簿就變成這樣了,每樣東西都要拍下來問媽媽這樣可不可以,這張照片應該也可以說是媽寶的證據😍


接下來就直接進入晚餐的食材準備了!

這是在全聯買的「雞腿排肉切片」,加入醬油(我們家都買香菇素蠔油)跟黑胡椒醃一醃,在這個步驟好了之後,可以將雞肉切塊,因為我是小冰箱,所以會選擇冰在冷凍



沒錯!!!今天是簡易的電鍋料理~
洗完米以後把處理好的半顆花椰菜、三分之一雪白菇跟雞肉丟進去(要記得切小一點)然後加鹽和胡椒調味,外鍋加一杯半的水,就可以按下開關了!

等待中...

完成✨

電鍋跳起來後先將隔天要吃的份裝進保鮮盒(記得放涼再冰冰箱)試試看味道跟熟度,加入這幾天喝剩的燕麥奶,不加水繼續蒸,「花椰菜菇菇雞肉燉飯」就完成了🤤非常好吃,超級滿意哈哈哈,做為新電鍋煮出來的第一道菜,可以說是非常榮幸(???)


好像有點過於詳細,但這是日記應該沒關係吧?從第一天吃著調理包,到第七天做出燉飯,而且沒有因為切到手掛急診,真的有滿滿的成就感。

我一直都覺得學煮菜,是一件很需要契機的事情,而我的開關因為疫情打開了,剛好也當作整日關在套房裡的一種舒壓模式吧,做一些會被身體記憶的事情,也是挺不錯的投資,你說對嗎?

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